体を流れるトーラスエネルギーってチャクラと何か関係があるの？
チャクラとトーラスエネルギーの関係性をザックリ知りたい！
このような疑問にお答えするために、この記事では下記のことをお話ししています。
この記事を読めば、私たちの健康と切っても切り離せないトーラスエネルギーとチャクラについて、理解がより深まるかと思います＾＾
ということで、さっそくチェックしていきましょう！
【基本】生命エネルギーはトーラス状に流れている
まずここでは、人の体を流れるエネルギー（＝トーラスエネルギー）のお話をしておきますね。
私たちの体を流れる生命エネルギーは、トーラス状（ドーナツ状）に流れていると言われています。
（トーラスとは、ドーナツのように中央に穴のあるリング状の形をしたもののこと）
なのでスピリチュアルの世界では、人間が持つ生命エネルギーのことをトーラスエネルギーと呼んだりしているのです。
ゆるぴこ目には見えませんが、私たちの体にはトーラスエネルギーが常に流れているのです＾＾
トーラスエネルギーはチャクラの流れと一致する
人の体を流れるトーラスエネルギーは、ヨガで言うところのチャクラの通り道と一致しています。
つまり、チャクラのエネルギーの流れもトーラス状（ドーナツ状）になっているということ。
このようにチャクラとトーラスエネルギーには共通点があり、密接な関係があるのです！
（トーラスエネルギーの活性化が進むと、チャクラのエネルギー循環も活発になります。）
チャクラとは？
「チャクラ」とは、人の体にある生命エネルギーのコントロールセンター（エネルギー交換の中継点）のような場所のこと。
（エネルギーが出入りする「ツボのような場所」というと分かりやすいですかね。）
私たち人間が心身ともに健康に過ごすためには、このチャクラの存在は必要不可欠になります。
（チャクラが体や精神のバランスを調整する役割を担っているからです。）
ゆるぴこチャクラは「生きるパワーを与えてくれる場所 ＝ 生命エネルギーの源泉」ということですね！
チャクラのある場所は？
チャクラは体のいろんな箇所に分布していますが、主要なチャクラは全部で7つ。
体内を巡るエネルギーの通り道上にあります。
もっと具体的に言うと、主要な7つのチャクラは背骨に沿って（正中線の上に）すべて分布しています。
正中線とは、体の中心を垂直方向にまっすぐ通っている線のこと。
・眉間
・鼻の中央
・唇の上のくぼみ
・顎先（あごさき）
・おへそ
などを結んだ線のことを正中線と呼んでいます。
この正中線の上にチャクラはあるのですね。
【図解あり】トーラスエネルギー（チャクラ）の流れ方
次にここでは、トーラスエネルギー（チャクラ）は体をどのように流れているのか、図（①〜⑩）を使って説明していきますね。
（興味がない人は、飛ばしてもらってOKです＾＾）
① 頭の先からエネルギーが入る【第7チャクラ】
頭頂部にある第7チャクラからエネルギーが入ります。
- 脳（松果体）と関係している
- 色は紫
② 眉間のあたりにエネルギーが入る【第6チャクラ】
第7チャクラに入ったエネルギーは下へ流れていき、次の「眉間のあたり」にある第6チャクラに向かいます。
- 脳（視床下部）と関係している
- 第3の目とも言われる
- 色は藍色
③ 喉のあたりにエネルギーが入る【第5チャクラ】
第6チャクラに入ったエネルギーはさらに下へ流れていき、次の「喉のあたり」にある第5チャクラに向かいます。
- 聴覚と関係している
- コミュニケーションをつかさどる
- 色は青・水色
④ 心臓あたりにエネルギーが入る【第4チャクラ】
第5チャクラに入ったエネルギーはさらに下へ流れていき、次の「胸の真ん中・心臓あたり」にある第4チャクラに向かいます。
- 呼吸や心臓、触覚と関係している
- 色は緑
⑤ みぞおち部分にエネルギーが入る【第3チャクラ】
第4チャクラに入ったエネルギーはさらに下へ流れていき、次の「みぞおち」にある第3チャクラに向かいます。
- 視覚と関係している
- 活力をつかさどる
- 色は黄色
⑥ おへそ部分にエネルギーが入る【第2チャクラ】
第3チャクラに入ったエネルギーはさらに下へ流れていき、次の「おへそ・丹田あたり」にある第2チャクラに向かいます。
- 味覚と関係している
- 性力をつかさどる
- 色はオレンジ
⑦ 骨盤の底あたりにエネルギーが入る【第1チャクラ】
第2チャクラに入ったエネルギーはさらに下へ流れていき、次の「骨盤の底あたり」にある第1チャクラに向かいます。
- 嗅覚と関係している
- 生命力をつかさどる
- 色は赤
⑧ 足元までエネルギーが流れる
第1チャクラまで到達したエネルギーはさらに下へ流れていき、足元まで向かいます。
⑨ エネルギーは反転し第7チャクラに戻っていく
足まで到達したエネルギーは向きを反転させて、頭頂部にある第7チャクラに再びエネルギーが戻っていきます。
このときエネルギーは、体の側面をなぞるように弧を描きながら（トーラス状に）上昇していきます。
⑩ 永遠と循環を繰り返す
頭の先（第7チャクラ）に到達したエネルギーは、再び第6チャクラから第1チャクラを通って循環します。
この循環を永遠と繰り返しながら、トーラスエネルギー（チャクラ）は私たちの体を流れ続けています。
ここで説明した上から下へと流れるエネルギーとは反対に、下から上へと流れるエネルギーの流れもあります。（第1チャクラから第7チャクラに向かう流れ）
このように、上下の両方向からエネルギーは循環し、体の中心から体全体へ、全体から中心へとエネルギーが流れているのです。
第4チャクラにはゼロポイントフィールドがある？！
「私たちの体を流れるエネルギーは、トーラス状（ドーナツ状）に流れている」
ということは、すでにお伝えしましたね＾＾
このトーラスの中心（ドーナツの穴の部分）には、ゼロポイントフィールド（ゼロ磁場）と呼ばれるものが存在しています。
- あらゆる可能性を秘めた無限のエネルギーに接続できる場所
- すべてのモノを創造可能にする量子場（宇宙の力の源）にアクセスできる場所
このトーラスの中心部分（ゼロポイントフィールド）にあたるのが、人の体で言うところの心臓部分、つまり第4チャクラ（ハートチャクラ）になります。
つまり、
第4チャクラ（ハートチャクラ）には、ゼロポイントフィールド（＝ 無限の可能性を秘めたエネルギー）が存在している
ということなのです！
ゆるぴこ「ハートの部分（＝人の心）に無限の可能性がある」というのは、とても興味深いし納得です＾＾
第4チャクラ（ハートチャクラ）は愛が生まれる場所
胸の真ん中・心臓あたりにある第4チャクラ（ハートチャクラ）は、その名のとおり
「愛を生み、愛を放ち、愛を受け取る」ための場所
になります。
そして体を流れるトーラスエネルギーは、この第4チャクラ（ハートチャクラ）から生み出されているとも言われています。
つまり、「トーラスエネルギーの源は愛のエネルギー」ということなのです！
ゆるぴこトーラスエネルギーには、「愛のエネルギーを生み出し循環させる」というお役目もあるのですね＾＾
【重要】チャクラの回転は心身の健康に影響する
トーラスエネルギーの循環に合わせて、チャクラは車輪のように回転していると言われています。
そしてこの回転の速さ（回転率）は、チャクラの部位によって異なります。
（チャクラが順調に回転していることを、「チャクラが開いている」「チャクラが活性化している」とも言います＾＾）
チャクラが順調に回転しているとき（エネルギーの循環がスムーズなとき）は、
心身ともに健康で安定した状態
でいられます。
（体の内側からエネルギーが溢れ、大きな活力が湧いてきます。）
反対に、
チャクラの回転が鈍くなると（エネルギーの循環が悪くなると）、
活力が湧かず心身ともに不安定な状態
になります。
（ストレスを抱えていたり体調が良くないときは、チャクラの回転が鈍くなっているのですね。）
ゆるぴこチャクラの状態（トーラスエネルギーの状態）は、私たちの体と精神に大きく影響しているということです！
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化するメリット
繰り返しになりますが、
トーラスエネルギーが活性化する（適切な速さでチャクラを回転させる）ことは、心身の健康・バランスを整えることに繋がります。
また心身が整うことで、次のようなメリット（効果）も期待できるようになります。
- 自分らしく生き生きといられるようになる
- 本当の自分の望みや欲求に気づきやすくなる
- 地に足のついた決断や判断ができるようになる
- 目標に向かって積極的に行動できるようになる
- 自分の能力や才能を発揮できるようになる
- 自分に自信が持てるようになる
- 自分も他人も愛せるようになる
トーラスエネルギーを活性化するメリット（効果）については、こちらの記事に詳しく書いているので、合わせて参考にしてみてください＾＾
【方法】トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化するには？
トーラスエネルギーの流れ（チャクラの回転）をスムーズにするには、下記のような方法があります。
それぞれ順番に説明していきますね。
① 瞑想を習慣にする
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化する1つ目の方法は、
瞑想を習慣にする
ということ。
ポイントとしては、瞑想するときに各チャクラに意識を向けて、それぞれの対応する色をイメージすること。
第1チャクラから順番にイメージして、エネルギーの流れを感じてみましょう。
各チャクラのバランスが整い、体全体のエネルギーの流れを良くすることができます＾＾
各チャクラに対応する色については、こちらにもう一度掲載しておきますね。
第1チャクラ：赤
第2チャクラ：オレンジ
第3チャクラ：黄色
第4チャクラ：緑
第5チャクラ：青・水色
第6チャクラ：藍色
第7チャクラ：紫
ゆるぴこ慣れないうちは、1つのチャクラ（1つの色）にフォーカスするだけでもOKです♩
② 正しい姿勢を心がける
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化する2つ目の方法は、
正しい姿勢を心がける
ということ。
背筋を伸ばして正しい姿勢をとることで、エネルギーがスムーズに流れるようになり、チャクラを活性化させることができます。
逆に姿勢が悪く猫背になっているときは、エネルギーがスムーズに流れることができません。
気がついたときに、自分の姿勢を正すように心がけてみましょう。
ゆるぴこ姿勢が良くなると体も歪みにくくなります＾＾
③ 深呼吸をする（呼吸を整える）
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化する3つ目の方法は、
深呼吸をして呼吸を整える
ということ。
息を深く吸い、ゆっくり時間をかけて吐くことで、心身がゆるみ自律神経が整っていきます。
自律神経が整うと、エネルギーがスムーズに巡るようになり、チャクラの回転も活発になっていきます＾＾
もし呼吸が乱れていたり浅くなっているときは、全身にエネルギーが十分に行き届かなくなるので、意識して深呼吸をするようにしましょう。
ゆるぴこ呼吸を整えることは、体を巡るエネルギーを整えることとイコールです♩
④ チャクラに対応した色を身につける
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化する4つ目の方法は、
チャクラに対応した色を身につける
ということ。
活性化させたいチャクラの部位に対応する色を、服や小物などに取り入れるということです＾＾
（例えば、第1チャクラを活性化させたい場合は、赤色の下着を身につけるなど。）
各チャクラに対応する色については、こちらにもう一度掲載しておきますね。
第1チャクラ：赤
第2チャクラ：オレンジ
第3チャクラ：黄色
第4チャクラ：緑
第5チャクラ：青・水色
第6チャクラ：藍色
第7チャクラ：紫
ゆるぴこ身につけるのが難しいときは、該当するチャクラの色を眺めるだけでもOKです＾＾
⑤ ヨガの習慣を取り入れる
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化する5つ目の方法は、
ヨガの習慣を取り入れる
ということ。
ヨガのポーズと呼吸をすることで、全身の気の滞り（とどこおり）や詰まりを解消してくれます。
その結果、エネルギーがスムーズに循環するようになり、チャクラの回転も活発になっていきます！
ゆるぴこヨガが難しい場合は、ストレッチをするだけでもOKです＾＾
⑥ 質の良い睡眠をとる
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化する6つ目の方法は、
質の良い睡眠をとる
ということ。
睡眠は自分の心と体を整えるための大切な手段です。
心と体が整ってくると、トーラスエネルギーをキレイに循環させること（チャクラの回転をスムーズにすること）が、自然とできるようになります♩
できるだけ質の良い睡眠をとって、自分自身の土台をしっかり整えていきましょう。
ゆるぴこ睡眠時間がしっかり取れない場合は、できるだけ質を落とさないように、枕やマットレスにこだわるのもオススメです＾＾
⑦ グッズを活用する
トーラスエネルギー（チャクラ）を活性化する7つ目の方法は、
グッズを活用する
ということ。
自分だけでトーラスエネルギー（チャクラ）を活性化するのが難しい場合は、それをサポートしてくれるグッズを活用するのもオススメです。
またグッズを活用することで、自力で行うよりも、調整がより進みやすくなります＾＾
トーラスエネルギー（チャクラ）の活性化をサポートしてくれるグッズには、次のようなものがあります。
- 置き型タイプのもの・・・家やオフィスなど特定の場所に置いて使うもの
- 持ち歩きタイプのもの・・・外出時や移動時に持ち歩いて使うもの
詳しくはこちらの記事にまとめているので、あわせてチェックしてみてください♩
【まとめ】すべてのチャクラが開くと心身が整う
この記事では、
などについてお伝えしてきました。
チャクラの状態（回転の速さ）は、人によってそれぞれ異なります。
またその人の健康や精神の状態によって、日々変化していくものです。
なので周りと比べず、自分の心や体と向き合いながら、自分に合った方法でチャクラを活性化させていけばOKです＾＾
全てのチャクラが開いてエネルギーのバランスが整ってくると（トーラスエネルギーが活性化してくると）、心が穏やかになって精神が安定するようになります。
その結果、生命エネルギーが内側から溢れ、心身ともに健康で充実した日々を送れるようになるのですね！
この記事が、トーラスエネルギーとチャクラの可能性に気づくキッカケになれば嬉しいです♩
